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Ruderkurse

Interesse am Rudern? Dann bist du hier genau richtig!

Der BRC-Hansa bietet jedes Jahr aufs Neue Ruderkurse für ruderinteressierte Erwachsene ohne oder mit geringer Vorerfahrung im Rudern an.
In Schnupperstunden am Ende der Wintersaison (Februar / März) kannst du herausfinden, ob Rudern ein für dich passender Sport sein könnte. Die Ruderkurse starten dann zu Beginn der Sommersaison (ab Mitte April) und finden über mehrere Wochen oder im Block an einem Wochenende statt.

Möchtest du nach einem Ruderkurs den Sport weiter betreiben, so kannst du Mitglied beim BRC-Hansa werden. Festige deine neu erlernten Kenntnisse in einer begleiteten Vertiefungseinheit und im allgemeinen Sportbetrieb.

Wir freuen uns auf dich!

Gute Nachricht für alle Ruderinteressierte: Wir starten die Ruderkurse 2020!

***Die Termine sind hier auf der Website veröffentlicht***

Schnupperstunde

Du möchtest herausfinden, ob Rudern der passende Sport für dich ist? Dann melde Dich für eine unserer Schnupperstunden im Februar oder März an. Die Teilnahme ist kostenlos und unabhängig von einer Anmeldung zu einem Ruderkurs.

Da unsere Plätze auf den Ergometern und im Ruderkasten begrenzt sind, meldet Euch für die angekündigte Schnupperstunde über das nachstehende Formular an:

***Anmeldung zum letzten Schnuppertermin dieses Jahr bis 18.3.2020***


    Bitte geben Sie die richtige Lösung auf die folgende Frage ein. Wir versuchen damit Spam zu vermeiden. Danke!


    Ruderkurse

    Die Kurse für Neueinsteigende richten sich an ruderinteressierte Erwachsene ohne oder mit geringer Vorerfahrung im Rudern. Der Kurs gibt dir die Möglichkeit das Rudern und die damit verbundenen Bewegungsabläufe und Grundtechniken zu erlernen. Ein Teil des Kurses findet „trocken“ auf dem Ergometer und im Ruderkasten statt. Der Großteil des Kurses findet im Boot und auf dem Wasser (Werdersee / Weser) statt.

    Ein Ruderkurs besteht in der Regel aus 4 Kursteilnehmenden und einer übungsleitenden Person. Je nach Anzahl der Übungsleitenden können mehrere Kurse an einem Termin stattfinden.

    Wöchentliche Termine

    Diese Kurse beinhalten 6 Ausbildungseinheiten. Die Termine finden einmal pro Woche statt und strecken sich so über einen Zeitraum von etwa 6 Wochen. Mit Vor- und Nachbereitung dauert eine Einheit etwa 2 Stunden.

    Kosten: 100 € | 80 € für Studierende und Auszubildende (bitte Ausbildungsnachweis bei der Anmeldung einreichen!)

    Intensivkurs am Wochenende

    Die Kurse finden kompakt in zwei Blöcken an einem Wochenende statt.

    Block I startet Samstag. An diesem Tag sind zwei Rudereinheiten am Vor- und Nachmittag sowie eine Mittagspause vorgesehen. In der Mittagspause wird es ein gemeinsames, vegetarisches Mittagessen am Bootshaus geben. (Sollten Allergien / Unverträglichkeiten bestehen, so gib dies bitte direkt bei deiner Anmeldung mit an!)

    Block II startet am Sonntagmorgen und endet am frühen Nachmittag.

    Wichtiger Hinweis: Da diese Kursform viel Bewegung innerhalb mehrerer Stunden fordert, empfehlen wir die Intensivkurse Personen mit einer Grundfitness. Ohne sportliche Vorerfahrung bitten wir dich abzuwägen, ob ein Intensivkurs das für dich geeignete Format darstellt.

    Kosten: 110 € | 90 € für Studierende und Auszubildende (bitte Ausbildungsnachweis bei der Anmeldung einreichen!)
    Die Kosten für das Mittagessen am Samstag sind im Preis bereits enthalten.

    Anmeldung im Überblick

    1. Melde dich bei uns über das Anmeldeformular und wähle das bevorzugte Kursformat
    2. Wir schicken dir das Anmeldeformular für den Ruderkurs
    3. Schicke das ausgefüllte Formular an den BRC Hansa
    4. Überweise die Gebühr für den Ruderkurs innerhalb 14 Tage auf das Konto des BRC Hansa
    5. Wir bestätigen die Anmeldung.

    Die Kursplätze werden nach Eingang der Anmeldungen, Verfügbarkeit der Ausbilder und unter Voraussetzung des Zahlungseingangs vergeben. Im Falle einer Überbuchung des Kurses wird dir das Geld zurückerstattet.


      Ich interessiere mich für:
      Kurs AKurs BKurs CWochenendkurs DWochenendkurs E

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      Hinweise für Interessierte mit Rudererfahrung

      Solltet ihr Interesse am Rudern haben und habt bereits vorab ein wenig Rudererfahrung sammeln können (z.B. in der Schule, in einem vorherigen Ruderkurs, etc.) dann ist ein Anfängerkurs für euch eventuell nicht mehr notwendig. Seit ihr euch unsicher, ob eure Rudererfahrung ausreicht um direkt wieder mit dem Rudern einzusteigen, dann wendet euch gerne über das Kontaktformular bei unserer Ruderwartin.


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