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Bremer Ruder-Club "Hansa" (1879/83) e.V.

Als nach den letzten Herbstferien die Tage immer kürzer wurden, hatten wir alle - wir hatten dienstags abends zusammen gerudert - gute Vorsätze, nämlich an Tilos Fitness-Stunden teilzunehmen. Es blieb aber durchaus nicht bei den guten Vorsätzen. Fast alle hielten durch. Wir quälten uns z. T. redlich -einige waren natürlich auch ganz fit und hatten kaum Probleme -. Der Schweiß floss reichlich beim Aufwärmen (immer dieses Laufen!), den Dehnungsübungen und den Zirkelrunden mit wechselnden Aktions- und Pausenzeiten. Wenn das ganze Programm durchgearbeitet war, waren die T-Shirts feucht, die Arme und die Beine lahm. Aber nach der Dusche war die Welt wieder in Ordnung und jeder war zufrieden, wieder einmal den inneren Schweinehund besiegt zu haben. Jetzt freuen wir uns, wieder auf Wasser zu gehen und regelmäßig zu rudern. Bei Tilo möchten wir uns alle herzlich bedanken für seine hervorragende Leitung unserer "Turn"-Stunde.

Inge Werk